طريقة الطبخ الصحي يشمل البرنامج تقنيات الطهي الصحية استخدام درجات حرارة مناسبة، تقليل الدهون والملح، تجنب الإفراط في الطهي. وحفظ الأغذية المطبوخة بشكل صحيح، الهدف تقديم وجبات لذيذة وصحية، تحافظ على القيمة الغذائية وتقلل مخاطر التسمم الغذائي أو التلوث الغذائي
